Terapia di Coppia

La terapia di coppia può essere una preziosa occasione in ogni momento della storia di una coppia. Ogni coppia rappresenta un sistema relazionale complesso, che unisce due storie di vita desiderose di condividere una progettualità comune.

Nel corso della storia di una coppia, consapevolmente o meno, vengono condivisi ideali, valori e progetti. Tuttavia, eventi stressanti di varia entità possono mettere a dura prova la complicità tra i partner, influenzando la visione dell’altro e la qualità dell’interazione. I membri della coppia possono ritrovarsi intrappolati in circoli relazionali disfunzionali, in cui risulta molto difficile elaborare delle strategie efficaci per affrontare le sfide evolutive della coppia.

La terapia di coppia può essere un’opportunità preziosa, non solo per le coppie che stanno vivendo un momento di crisi o di elevata conflittualità, ma anche per quelle che potrebbero essere considerate più funzionanti. I benefici della terapia di coppia sono numerosi e possono essere visti da diversi punti di vista.

Iniziare un percorso di questo tipo può consentire ai partner di esplorare gli aspetti di sofferenza personali, legati a dinamiche familiari non elaborate. Questi aspetti, radicati nella storia di vita individuale, possono pregiudicare la capacità del singolo di affrontare in modo cooperativo gli eventi avversi che si incontrano nel percorso di vita della coppia. La terapia offre, quindi, anche uno spazio per un’esplorazione individuale, contribuendo alla crescita personale e, di conseguenza, al benessere della coppia.

La terapia di coppia può aiutare entrambi i partner a comprendere e affrontare tali sfide, riconoscendo le differenze individuali e imparando a sostenersi reciprocamente con rispetto per le rispettive storie di vita.

Una delle risorse fondamentali da individuare e potenziare nella terapia di coppia è, infatti, la capacità di essere flessibili rispetto a nuove modalità e sistemi di pensiero. L’obiettivo è quello di individuare strategie più funzionali al benessere della coppia, costruendo un sistema diadico che sia in linea con i bisogni e i desideri di entrambi i partner.